수면에 도움되는 한약이 있을까요? 잠들기가 힘듭니다.

Question

성별

여성

나이대

22

스트레스를 많이받아서 그런지 최근에 잠을 깊게 잔 기억이 얼마 없습니다.

잠에 들기도 쉽지 않고, 잠도 깊게 못 자고 있는데

수면에 도움이 되는 한약이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

스트레스로 오는 불면증에 귀비탕이라는 처방을 씁니다. 이 귀비탕의 주재료인 용안육이라는 약재는 열대지방에서 나는 용안나무의 과육을 말린 건데요. 이것이 불면증에 참 좋습니다. 위장도 편하게 하구요. 우리 것인 심신안정제 대추랑 궁합도 좋습니다.

한약은 양방 수면제처럼 의존성도 없고 약에 취하게 해서 잠을 자게 하지 않고 마음이 안정되고 속이 편해져서 잘자게 됩니다

용안육 상품일수록 색이 노랗고 하품일수록 색이 검습니다.

Answer 2

안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.

스트레스를 받아서 잠을 깊게 자기힘들거나 잠들기 힘든 증상에는 한방치료로 도움이 됩니다. 가까운 한의원에서 상기증상에 대한 치료받으시길 바랍니다