어깨가 계속 뭉쳐서 너무 아픈데 일상생활에서 실천할 수 있는 개선방법이 뭐가 있을까요?

Question

어깨가 계속 뭉쳐서 그런지 저릿하다는 느낌보다는쥐났을때 처럼 통증이 심한데..정형외과나 통증의학과 한의원에 다녀봐도 나아지지않는데다른 개선방법이 없을까요..??

박병주 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 박병주 의사입니다.어깨 자체 질환도 있을 수 있으며, 생활 습관이나 하시는 일, 자세 때문에 발생하는 경우가 있으니 우선 어깨 정밀 검사 (MRI)등을 해보신 후 질환을 먼저 감별한 후에 다른 원인을 교정하시는 것을 추천 드립니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

질문자님의 어깨 통증 증상은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등 어깨의 질병이 의심되는 증상들입니다. 단순히 엑스레이 정도의 검사만 하고 주사나 물리치료 등을 받는 것으로 해결되지 않는다면 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과에 방문하시어 진료 및 MRI 등의 정밀 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 어깨 통증은 어깨 자체의 문제일수도 있지만 경추의 문제로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 이러한 경우 어깨 주변 뿐만 아니라 경추 주변으로 치료를 하는 것도 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 물리 치료나 약물 치료에 효과가 없다면 체외 충격파 치료나 신경 차단 주사나 근육 주사를 맞는 것도 도움이 되겠습니다.

이비인후과

이비인후과

어깨가 계속 뭉쳐서 너무 아픈데 일상생활에서 실천할 수 있는 개선방법이 뭐가 있을까요?