의료상담
발가락 골절 이후 재활은 어떻게 해야할까요?
성별
여성
나이대
29
엄지 발가락 골절 후 겨우 반기브스를 풀었어요
2달 차고 있다가 다시 금이가서 한달 정도 다시했고
이제 드디어 풀었는데 ㅠ
많이 움직이고 많이 구부려쥬는 운동을 해야할까요?
무의식적으로든 의식적으로든 많이
구부리지 않으려 노력하고 있는데 ㅠ
이렇게 돼면 점점 근육이 굳을까 걱정돼서요
많이 움직이는게 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
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