엄마 아빠가 큰 키가 아니라서 아이들의 키에 유전적인 영향이 있을까봐 신경이 쓰입니다.
자기 직전에 다리나 팔등에 주물러주는 마사지를 해주고 있는데 마사지가 키 성장에도
도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아무래도 마사지를 한다면 아이들의 혈액순환 등이
잘 될 수도 있고 키를 키우는데
긍정적인 효과가 작용될 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김선혜 육아·아동전문가입니다.
마사지는 정서발달에 큰 도움이 되요. 부모와의 유대관계도 쌓을수 있구요. 마사지를 통해 근육을 이완시켜주시고, 관절이나 성장판이 밀집해 있는 부위를 부드럽게 마사지 해주시면 성장에 도움이 됩니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
키는 유전적인 영향도 있지만 수면과 영양 운동도 중요합니다
방 10시부터 새벽2시 사이엔 성장호르몬이 분비되는 시간이므로 그전엔 꼭 재워야 합니다
그리고 영양가 있는 음식을 매일 섭취하게 해줘야 하며 특히 단백질과 칼슘은 매 끼니 때마다 섭취할 수 있도록 해주셔야 해요
마사지가 키성장에 도움이 되는건 보다 전문적인 아하 의료 게시판에 글을 남기면 도움을 주실 것 같습니다
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
마사지는 다리의 혈액순환 등에 도움을 주기 때문에 성장에 일정부분 도움을 줍니다. 특히 정강이 부분을 위주로 해주시기 바랍니다.
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