스마트폰 사용 시간을 잘 조절하지 못하는 아이, 효과적인 관리 방법은 무엇이 있나요?
초등학교 5학년 남자아이입니다. 아이가 스마트폰 사용을 너무 오래하는 경향이 있습니다. 너무 오래하다가 보니 걱정이 되는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이들은 조절능력이 부족하기 때문에 스마트폰에 대한 규칙이나 시간제한을 하지 않고서는 스마트 사용 절제가 힘들수 있습니다. 아이가 스마트폰 사용시간이 길다고 생각이 들때는 아이와 대화를 통해 스마트사용을 너무 오래하면 안되는 이유를 구체적으로 설명을 해주고 아이와 함께 규칙을 정해놓고 실천할수 있도록 하는 것이 좋습니다. 스마트폰에 대한 규칙을 지키지 않을시는 하루쯤은 제한하는 것이 좋으며 잘 지켰을때는 작은 보상을 해주어 아이스스로 조절능력이 생길수 있도록 해주는 것이 좋습니다.
아이가 스마트폰에 대한 의존도가 높아지니 걱정이 되겠습니다.
효과적으로 관리하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
성인에 비해서 자기조절능력이 부족하기 때문에 어플을 이용해서 관리하는 것이 필요합니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이의 스마트폰 사용 시간이 너무 길어져서 걱정이 되시는 상황이시죠. 스마트폰 사용은 아이들의 신체적, 정서적 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 적절한 관리와 건전한 사용 습관을 길러주는 것이 매우 중요합니다. 특히 초등학교 5학년은 자기주도성이 생기고, 스마트폰에 대한 흥미와 의존도가 높아질 수 있는 시기입니다. 스마트폰 사용에 대한 명확한 규칙을 세우고, 그 규칙을 일관되게 지키도록 하는 것이 필요합니다. 아이에게 하루 사용 시간을 정해주고, 그 시간을 초과하지 않도록 하는 것이 첫 번째 단계입니다.아이의 스마트폰 사용 시간을 관리하는 데 가장 중요한 것은 규칙적인 시간 설정과 건강한 대체 활동을 제시하는 것입니다. 아이와 긍정적인 대화를 통해 스마트폰 사용의 이유를 이해하고, 자기 주도적인 관리 능력을 기를 수 있도록 도와주세요. 스크린 타임 관리 앱이나 가족 규칙을 활용하면서, 아이가 스마트폰 사용 시간을 잘 조절할 수 있도록 지원하는 것이 핵심입니다. 아이가 스마트폰사용을 잘 조절할수있도록 효과적으로 관리를 해주시기를 바라도록 하겠습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
스마트폰 사용 시간을 일정하게 정하고, 학습과 사용 시간을 구분하세요. 대체 활동을 제안하세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 스마트 사용시간을 잘 조절 하지 못하다 라고 한다면 '
시간설정 제한 앱을 사용해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
그 전에 아이가 스마트폰 사용 하려고 하는 그 즉시 아이의 행동을 제지하고, 아이를 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호하게 스마트폰을 장시간 사용하는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 스마트폰을 장시간 사용하는 행동이 옳지 않은지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주면 좋을 것 같습니다.
또한 아이와 함께 앉아서 스마트폰 적정 사용시간을 함께 정하고 스마트폰 적정시간을 어기면 어떻게 할 것 인가에 대한 대처방안을 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
스마트폰 사용시간을 잘 조절하지 못하는 아이에게 효과적으로 관리하는 방법은 아이가 스마트폰에 대한 규칙을 이해하고 자발적으로 시간을 조절할 수 있도록 돕는 것입니다 아이의나이에 맞춰 스마트폰 사용에 대한 규칙을 설정하고 적절한 시간관리 습관을 기를 수있도록 도와주세요
먼저 아이와 함께 스마트폰 사용에 대한 규칙을 설정하는 것이 중요합니다 아이가 규칙을 잘 이해하고 따라갈 수 있도록 구체적이고 실현가능한 규칙을 설정해주세요
하루에 스마트폰 할 수 있는 시간을 정해보는 겁니다 예를 들어서"학교끝나고 1시간만 사용하자"와 같은 구체적인 시간 규칙을 만들어주세요
그리고 아이에게 스마트폰 사용전에 스스로 시간을 조절할 수있는 능력을 키워주는 것이 중요합니다 예를 들어서 스마트폰 사용시간을 알람이나 타이머로 설정해주고 시간이 다 되면 자동으로 알림이 가도록하세요
안녕하세요.
스마트폰 사용 시간을 명확히 정하여 약속하고, 아이와 함께 규칙을 정하며 약속을 시각적으로 전달해 세요. 대체 활동을 제안해 스마트폰 외에도 즐길 거리를 만들어주는 것이 아이에게 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이들은 자기가 좋아하는것은 조절하지못하고 무조건많이 하려고하니 부모님과 약속하여 사용시간을 정하세요