숨이 시원하게 안 쉬어져서 하품하듯이 숨을 마셔요

Question

성별

여성

나이대

10대

최근에 숨을 들이마실 때 갑자기 좀 부족한 느낌?이 들어서 숨을 하품하듯이 최대로 마시고 한숨 쉬듯이 뱉는데 숨을 크게 마셔도 시원하지 않을 때는 계속해서 숨을 들이마셔요 왜 그런걸까요? 가슴통증이나 목 답답함 이런 건 없는데 최근 잠 자기 전, 아침 기상 후 속쓰림이 있고 스트레스가 크다고는 생각 안 하는데 우울증약은 복용하고 있어요 스트레스나 역류성 식도염이 원인일까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

우울증약을 복용하고 있다면 심리적으로 안정된 상태라고 판단하기는 어렵지요. 스스로 느끼기에 스트레스가 없다고 해도 몸은 스트레스에 반응하고 있는 것일 수도 있습니다. 일반적으로 스트레스나 불안 등의 심리적 원인에 의해서 숨이 답답하다고 느끼는 경우가 많습니다. 호흡 강박이라고 하는데, 궁극적으로는 심리적인 문제를 잘 풀어나가야 증상이 좋아집니다.