안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
미디어 시청 시간은 만 2세~5세 아이들의 경우엔 기존에 2시간에서 1시간 이내로 제한을 둬야 한다고 합니다.
전자 미디어에 너무 노출되면, 아이들의 심신 건강에 피해를 입게 되어, 공격적 행동 등이 나타날 수 있으며,
또한 장시간 미디어를 오랫동안 보면 눈 깜빡임이 줄어 들어 시력에 지장이 생길 것이므로 미디어 보는 시간을 줄여야 합니다.
아이와 몸으로 놀아 주는 게 중요합니다.
함께 키즈요가를 하거나, 스테레칭, 율동 등 아이와 자주 놀아 주는 게 중요합니다.