칼슘+비타민D 혼합 영양제와 D3+K2혼합영양제,바이오PQQ미토콘드리얼 같이 먹어도 되나요?

Question

나이

25

성별

여성

복용중인 약

콘서타18,웰정

아침에 일어나서 콘서타,웰정,인데놀을 복용하고 있습니다. 콘서타 부작용으로 변비가 너무 심해서

변비약과 듀락칸이지,유산균1정, 먹고 있고요.

일주일 전에 체해서 먹어놓은게 없는 와중에 4일전에 생리를 해서 빈혈과 두통이 심합니다. 그래서

철분많은 음식 섭취하면서 비타민C도 섭취하고 있습니다.

그런데 얼마 전에 어머니께서 칼슘+비타민D 영양제 한통과

D3+K2영양제 한통, 그리고 나머지는 영어로 되어 있어 뭔지 모르겠어서 사진 첨부합니다. 비타민C와 이 영양제들을 한꺼번에 먹어도 되는지, 제가 복용하는 약들과 문제가 없는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

변비가 있다면 칼슘섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.

칼슘을 복용하고 싶다면 흡수율이 높은 타입으로 들어간 칼슘제로 복용해야합니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

칼슘+비타민D 혼합 영양제와 D3+K2혼합영양제,바이오PQQ미토콘드리얼 은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 같이 먹어도 괜찮습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

D3가 비타민D를 의미하는 것이라면 현재 복용하시는 비타민D의 합산 함량을 확인해보시길 바랍니다.

비타민D의 1일 상한섭취량은 4000IU입니다.

나머지 영양제들은 현재 복용하시는 의약품들과 상호작용하지 않아

같은 기간에 복용하셔도 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

변비가 심하다면 칼슘은 피하는게 좋구요.

이 영양제와 비타민C는 같이 드셔도되고 변비약은 영양제와는 시간차를 두고 드셔야해요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.