공복당이 좀 높고 혈압이 약간 높습니다
오전에 종합비타민 코큐텐 비오틴 바나바잎 오메가3먹고 오후에 마그네슘 캴슘 cla 먹고 저녁쯤 철분제와 감마리놀렌산 먹는데 같이 먹어도 되는 영양제들끼리 먹고 있는걸까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 말씀해주신 영양제들은 서로 같이 먹으면 안좋은 것들은 없습니다
지금처럼 복용하셔도 되며, 제품별로 용법에 맞게만 복용하시면 될 것 같습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
철분제는 공복, 감마리놀렌산은 식후에 드셔야하구요.
오후에 먹는 영양제들은 저녁식후에 드시면 숙면에 더 좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
철분제는 취침전 공복에 복용하시길바라며 마그네슘, 칼슘은 저녁식후 감마리놀렌산과 같이 복용하세요.
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