안녕하세요. 신성현 의사입니다.
금주는 간 건강을 회복하는 데 있어 매우 중요한 단계입니다. 알코올 섭취를 중단하면 간세포의 손상이 더 이상 진행되지 않고, 간이 자체적으로 회복하는 과정을 시작할 수 있습니다. 초기 단계의 알코올성 지방간이나 경미한 간세포 손상의 경우, 금주와 함께 적절한 식단, 규칙적인 운동, 건강한 생활 습관을 유지하면 간 기능이 상당 부분 또는 완전히 회복될 수 있습니다.
간은 놀라운 재생 능력을 가진 기관입니다. 적절한 조건에서는 손상된 간세포가 회복되고, 간 기능이 개선될 수 있습니다. 그러나 간 손상의 정도와 회복 가능성은 개인의 건강 상태, 손상의 정도, 금주 기간, 그리고 추가적인 건강 관리 노력에 따라 다를 수 있습니다.
중등도 이상의 간 섬유화나 간경변과 같이 더 심각한 간 손상이 발생한 경우, 손상된 간 조직이 완전히 정상으로 돌아오는 것은 어려울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 금주는 질병의 진행을 늦추고, 추가적인 손상을 방지하며, 간 건강을 최대한 유지하는 데 매우 중요합니다..
