요즘 너무너무 덥네요. 올여름 예년에 비해서 왜 이렇게 더운지 이유를 알려주세요. 그리고 더위를 이겨내는 개인적인 노하우라던지의 방법은 뭐가 있을까요?? 한여름 더위에 좋은 음식도 추천해주세요.