지구온난화가...가속화 되가고 있다는 증거인거같습니다
세계 여기저기서 이상한 현상들이 일어나고 있구요 ㅠㅠ
요새 코로나로 따로 외출하는것도 망설여지지만 외출하게 된다면 충분한 수분섭취와 자외선 차단이 필요하구 집에 있을때는 에어컨보다는 바람이 잘 통하게 문을 열어두고 선풍기정도만 틀어놔두 좋드라구요
찬물로 짧게 샤워도 하루에 두세번씩 해주고 상한 음식 먹지않게 냉장고에 음식도 잘 보관하시고 입맛이 없더라도 저는 꼭 밥을 챙겨먹습니다!
반찬으로 오이지나 콩나물무침같이 채소도 많이 섭취해주시면 좋을거같아요~!