요즘처럼 더운날 더위는 어떻게 이기나요?

요즘 날씨가 너무너무너무 덥네요. 이런 더위에 여러분은 더위 이기는 방법이 있으신가요? 좋은방법이 있담 공유를 해주세요 제발요