신경외과 방문해서 무릎 가동성 테스트를 하고 (약간의 불편함은 있었지만 아프진 않았습니다) 엑스레이를 찍었더니 관절 밑부분이 하얗게 되어있었습니다. 의사 선생님 보고선 퇴행성 변화가 있다고 하셨고 수술하거나 그런 건 아니라고 하시면서 약 먹으면서 주변 인대를 강화하며 관리해주라고 하셨습니다. 궁금한 게 있는데
1, 관리하면 확실히 좋아지나요? 수영이나 자전거 타기 같은 운동이 도움될까요?
2, 직업상 많이 걷고 계단을 오르고 내릴 일이 많은데 안 좋을까요?
3, 당연한 말이지만 한번 퇴행한 무릎은 되돌릴 수 없는 건가요?
