안녕하세요. 김상우 약사입니다.
젊은 나이에 통풍이 왔다면 식습관보다는 체질적으로 요산을 배출하는 능력이 약할 가능성이 높습니다.
맥주와 고기를 피하셔도, 과당이 많은 음료수나 해산물, 등 푸른 생선도 요산 수치를 높일 수 있으니 주의가 필요합니다.
급성 통풍 발작이 가라앉은 후에는 피검사를 통해 요산 수치를 확인하고, 필요하다면 요산 저하제를 꾸준히 드시는 것이 관절 손상을 막는 최선의 방법입니다.
물을 하루 2리터 이상 충분히 드셔서 요산 배출을 도와주세요.
감사합니다.