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우람한스컹크183
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하루에 카페인은 어느정도 이상 먹으면 문제가 생길 수 있나요?

어떤 음식이든지 과하면 문제가 되죠. 커피를 많이 마시는 사람은 카페인을 많이 섭취하게되는데 하루에 섭취할때 어느정도이하로 섭취하는것이 좋나요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 하늘 호수로 떠난여행
      하늘 호수로 떠난여행

      안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.

      하루 커피는 보통 4단이상 먹으면 해롭다고는 하는데 아메리카노 기준으로 보면 하루 2잔 이상은 마시지 않는게 좋지 않을까 싶습니다

    • 안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 특히 커피에는 카페인이 많이 들어 있어서 히루에 커피 두잔정도를 마시면 좋다고 하더군요 즉 커피두잔에 들어 있는 카페인을 섭취하면 좋다고 하더군요

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