카페인은 많이 섭취하면 몸에 안좋나요?

하루에 커피 만잔 정도씩은 마시는 편인데 카페인은 많이 섭취하게 되면 몸에 문제가 생길수있나요? 하루에 어느정도의 카페인까지는 괜찮나요?