생활
하루에 카페인 섭취량 어느정도가 적당한가요 ??
하루에 카페인을 너무 많이 먹는것같아서요 점점 건강도 안좋아지는 느낌이
들고 해서그런데 하루에 카페인 섭취량 어느정도가 적당한가요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
성인기준 하루 400mg까지가 적정 섭취량이라고 합니다.
도움되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
하루에 카페인을 너무 많이 먹는것같아서요 점점 건강도 안좋아지는 느낌이
들고 해서그런데 하루에 카페인 섭취량 어느정도가 적당한가요
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
성인기준 하루 400mg까지가 적정 섭취량이라고 합니다.
도움되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
