자고 일어나면 허리 중간쪽이 뻐근해요. 낮에활동하면 아무문제가 없어요.
디스크 증상 같지는 않은데 어떤질환일까요?
디스크 있으면 다리통증이 있다던데.
어떤운동이나 스트레칭이 좋을까요?
