최근에, 걸어다닐 때나 앉아있을 때는 괜찮은데
밤에 자려고 옆으로 누우면 허리에 통증이 느껴져요
천장을 보고 바로 누우면 괜찮고요
디스크? 협착증? 등 허리 병도 다양하던데
무슨 질병인가요?
스트레칭 등으로 자가치료가 가능할지요?
