생활
물을 마실 때 찬물보다 따뜻한 물이 몸에 더 좋은가요?
물을 섭취하는 것이 몸에 좋기 때문에 매일 물을 많이 먹으려고 노력하고 있는데요.
저는 여름에도 겨울에도 찬물을 선호하는데 따뜻한 물이 더 신진대사도 높여주고 좋다는 말을 들어서요. 정말인가요?
찬물보다 따뜻한 물에 더 건강에 효과적인가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하널사랑입니다.
아침 공복에 찬물을 마시게 되면 자율신경계를 자극하기때문에 오히려 심장에 이상을 유발할수 있다고 합니다 그래서 미지근한 물 마시는게 좋습니다 효과는 체중감량 그리고 노화예방과 혈액순환 개선에 좋다고 하내요
안녕하세요. 거창한개개비142입니다.
한의원에 가면 따뜻한 물을 마시는것은
건강에 도움이 된다고 하더군요.
몸을 따스하게 하는것이 건강에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
너무차거나 너무 뜨거운 물도 좋지 않다고 하며, 적당히 미지근한 물이 몸을 풀어주는 효과가 있어 좋다고 합니다.
안녕하세요. 씩씩한늑대71입니다.
몸에는 따뜻한물뿐만 아니고 체온을 따뜻하게 유지 해야 암예방에 도움이 됩니다.겨울에는 내복을 입는게 도움이되죠.
