물을 섭취하는 것이 몸에 좋기 때문에 매일 물을 많이 먹으려고 노력하고 있는데요.
저는 여름에도 겨울에도 찬물을 선호하는데 따뜻한 물이 더 신진대사도 높여주고 좋다는 말을 들어서요. 정말인가요?
찬물보다 따뜻한 물에 더 건강에 효과적인가요?
