따뜻한 물을 자주 마시면 몸에 좋은가요?
따뜻한 물을 자주 마시면 몸에 좋은가요?
예전부터 찬물 말고 미지근한 물이나 찬물을 마시는게 좋다고 들었는데
왜 찬물을 마시는것보다 미지근한물이나 찬물을 마시는게 몸에 좋은가요?
아니면 물의 온도는 소화나 건강에 영향이 없나요?
궁금합니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
딸꾹질은 횡격막이 온도변화나 화학적 자극등에 의해 비자발적인 수축이 반복되는 경우입니다. 일반적으로 호흡곤란등 심각한 문제를 일으키지 않고 사람에 따라 수시간가량 지속될 수 있습니다.
그 외에 특별히 물의 온도와 관련된 부작용은 없습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 따뜻한 물의 효과에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
영국 카디프 대학의 생명과학부 연구팀에 따르면 차와 같은 따뜻한 (혹은 뜨거운) 음료는 콧물, 기침, 인후통, 피로를 완화했다. 2. 소화가 잘된다. 음식을 섭취한 후 따뜻한 물을 마시면 음식의 기름을 분해할 수 있다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
굳이 따뜻한물, 찬물을 드시는것과 건강과는 크게 관련이 없습니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
물의 온도는 소화기계에 별다른 영향을 주지 않습니다. 그렇기 때문에 따뜻한 물을 마시든 시원한 물을 마시든 소화기능이나 건강에 별다른 영향은 없습니다. 다만 지나치게 뜨겁거나 차가운 물은 위장관계 자극 증상을 일으킬 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
평소에 몸이 차다고 느끼는 분이라면 따뜻한 물을 자주 드시는 것이 증상 개선에 도움이 되지요. 다만 따뜻한 물을 드신다고 해서 건강에 더 이로운 것은 아니랍니다. 그냥 본인의 상황에 맞게 찬물 내지는 따뜻한 물을 선택해서 드시면 되는 겁니다. 아무래도 너무 뜨겁거나 차가운 물보다는 미지근한 물이 위장 기능에 자극은 덜합니다.
