변비가 조금 심한 편입니다
변비는 식단의 문제로 일어나는 건가요?
아니면 건강의 문제로 생기는 건가요?
변비도 질병의 하나라 볼 수도 있는 건가요?
안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.
제가 생각 할때는 아마 식단의 문제인것같아요.될수 있으면 육식을 피하시고 채소위주로 식단을 짜보세요.변비에 도움이 될거에요.
