이거 생리전증후군인가요?급해요
24일 예정일인데 지금까지 안해요 어제는 허리 꼬리뼈쪽부터 아프고 배도 잠깐잠깐씩 찌릿하고 가슴도 스치면 쫌 아팠는데 화장실가면 소변만 누고 안했어요 ㅠㅠ이거 생리전 증후군인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리 예정일이 다가올수록 신체적, 정서적 변화를 겪는 것은 흔한 일입니다. 하복부 통증, 요통, 두통, 유방통 등의 신체 증상과 함께 불안, 우울, 집중력 저하 등의 정서 변화를 경험할 수 있죠.
생리 시작 전 이런 증상들이 나타난다면 월경전증후군(PMS)일 가능성이 높습니다. PMS는 생리 시작 전 2주 내에 증상이 나타났다가 생리 시작과 함께 호전되는 것이 특징입니다.
배란 시기에도 복부 불편감과 통증이 동반될 수 있기 때문에, 생리 예정일과 배란일을 확인해 보는 것도 도움이 됩니다. 또한 생리통이 매우 심하거나 평소와 다른 증상이 나타난다면 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
PMS 완화를 위해선 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리가 도움됩니다. 필요하다면 진통제를 복용하거나, 온찜질로 통증을 완화할 수도 있습니다. 심한 경우 호르몬제 등의 약물 치료를 고려해볼 수 있겠네요.
생리 전 불편한 증상으로 고민이 많으시겠지만 대부분 생리가 시작되면서 호전됩니다. 너무 불안해하지 마시고, 건강한 생활습관으로 증상을 관리해 나가시기 바랍니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 산부인과 진료를 받아보세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
말씀하신 증상들은 생리 전에 나타날만한 증상들입니다. 다만 이러한 증상이 나타난다고 해서 임신여부를 판단할수는 없고, 생리를 기다려보셔야 합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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