생활
왼쪽 종아리 쥐가 자주나요 어떡하죠?
안녕하세요 왼쪽 종아리가 자주 쥐가 나서 고생하는데요 특히 아침에 자고 일어나거나 오래 서 있다가 갑자기 쥐가 나는 경우가 있습니다. 원인이 뭐 일까요?
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 참새의하루입니다.
제일 의심되는 원인은 혈액순환이 안된다는것입니다.
이럴때는 한의원에 가서 침을 맞으니 좀 괜찮아지는것같았어요.
안녕하세요. 날으는메뚜기349입니다.
쥐가 자주나는건 혈액순환의 문제라고 하더라구요.
자주 주물러주시는게 그나마 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 그리운랍스타41입니다.
자기전에 수시로 간단한 마사지나 뜨거운 수건으로 마사지 하듯이 풀어주시면 효과있습니다.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
다리에 쥐가 나는 이유는 혈액순환이 원활하지 않아서 심부정맥 혈전증, 하지정맥류 때문일수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 우렁찬흑로167입니다.
보통 혈액순환이 잘안되면 쥐가 잘 나더라구요
꾸준히 걷기운동해보시고 자기전에 왼쪽 종아리를 손으로 5~10분가량 마사지해주시고 주무세요
얼를 쾌차하시길 바랄게요^^