하루에 물을 2리떠 이상은 마시는게 좋다고들 하던데요.
하루동안 물을 많이 마셔야하는 이유는 무엇인지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
사람몸의 70프로가 수분으로 물은 신체와 밀접한 영향이 있습니다
몸에서 1프로만 부족해도 심한갈증과 부족하면 탈수증세깔시 느낍니다
일어나자 마시는물은 체내의 기관들을 깨어나게하고
식전에 마시는물은 소화를 촉진시키고
잠자리들기전에 마시는 물은 심장마비, 뇌졼승을 예방합니다
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
인간의 몸의 70%가 수분입니다. 그만큼 물은 인체에 중요한 요소입니다. 식사를 하지 않고서는 사람이 1달 이상을 버틸수 있지만 물을 마시지 않으면 탈수로 죽게됩니다.
