사구체여과율 수치가 낮아서 문의드려요
안녕하세요.
제가 크레아티닌 수치가 높아서
나이에 비해 사구체 여과율(74)이 낮습니다. 검색해보니 70대 평균 수치더라구요.
키 몸무게 근육량 모두 평균이고,
체지방량은 평균보다 4킬로 정도 많습니다.
그래서 이번에 건강검진 받으면서,
씨스타틴c 검사를 추가했는데
결과는 0.81로 나왔습니다
1. 제 신장기능이 이상이 없는지 궁금합니다.
2. 이 결과로 알 수 없다면 어떤 검사를 더 해야할까요?
3. 앞으로 근력운동을 시작하게되면 단백질 파우더를 복용하려고 하는데 신장에 안좋을까요?
4. 신장 관리를 위해 주의해야할 사항을 알려주세요
※ 키 몸무게 근육량 모두 평균이고,
체지방량은 평균보다 4킬로 정도 많습니다.
질문의 내용을 확인하고
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안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
소변검사 결과와 혈청 크레아티닌 수치가 얼마인가요?
해당수치 혹은 결과를 업로드해주시면 참고할께요
추정 GFR인데 어떤 공식으로 계산했는지 알면 더 좋구요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
안녕하세요. 신장 기능에 대한 걱정이 크시군요.
1. 크레아티닌 수치 상승과 사구체 여과율(GFR) 감소는 신장 기능 저하를 시사할 수 있습니다. 다만 씨스타틴C 수치가 정상 범위(0.5-1.0 mg/L)에 있다는 점은 고무적이에요. 씨스타틴C는 크레아티닌보다 신장 기능 평가에 더 정확한 지표로 여겨집니다.
2. 현재 결과만으로 신장 이상을 확진하기는 어려울 것 같아요. 24시간 소변 검사, 신장 초음파, 신장 조직 검사 등의 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 또한 고혈압, 당뇨 등 신장 기능에 영향을 미칠 수 있는 기저 질환 여부도 확인해야 합니다.
3. 적절한 단백질 섭취는 신장에 무리를 주지 않아요. 다만 과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으니, 의사나 영양사와 상의하여 적정량을 결정하시는 게 좋겠어요.
4. 신장 건강을 위해서는 적절한 수분 섭취, 염분 제한, 규칙적인 운동, 금연 등이 도움됩니다. 해로운 약물이나 환경 독소에 노출되지 않도록 주의하세요. 정기적인 신장 기능 검사도 잊지 마시고요.
현재로서는 크게 염려하실 단계는 아닌 것 같지만, 정밀 검사를 통해 신장 상태를 면밀히 평가받아 보시길 추천드려요. 건강한 생활 습관을 유지하며 신장 건강에 유의하시길 바랍니다!