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싹싹하고아리따운사슴벌레1272
싹싹하고아리따운사슴벌레1272
22.11.07

커피를 마시면 화장실을 너무 자주가요

커피같은 카페인 음료를 마시면 소변보러 화장실을 너무 자주갑니다. 커피한잔에 많을땐 10번은 가는거 같아요. 그래서 몸속에 수분이 다 빠지는게 아닌가 걱정이 됩니다. 어쩔수 없이 마실때만 먹긴하는데 카페인 이뇨작용이 심한사람은 안 마셔야 되는걸까요? 아...매번 그런건 아닙니다.

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5개의 답변이 있어요!
  • 얌전한꽃새
    얌전한꽃새
    22.11.07

    안녕하세요. 얌전한꽃새입니다.

    ㅎㅎ 맞아요 저두 커피를 엄청 좋아하는데 마시면 늘 화장을 자주 가게 돼요.

    커피나 녹차에는 이뇨작용 성분이 들어 있어서 그렇대요. 그래서 갈증 날 때 흔히 아아를 벌컥벌컥 드리키는데 그건 순간 갈증 해소일뿐 반드시 물을 가까이 해야한다고 전문가들은 말하곤 하지요.

    커피는 즐길만큼만 드시구 물 많이 드세요

  • 안녕하세요. 당찬돼지172입니다.

    커피는 원래 이뇨작용이 매우 심한 음료이기 때문에

    마시기만 하면 화장실을 자주 갈 수 밖에 없습니다

    그러니 너무 걱정을 하지 않으셔도 될것 같습니다.

  • 안녕하세요. 고독한노루300입니다.


    저는 50대 남성인데 스몰사이즈 두잔에 2시간에 한번정도 라지사이즈 2잔이면 거의 1시간마다 한번씩 화장실을 가게되네요. 저도 잦은편이라 생각하는데 질문이는 훨 심하신거같아요.

    일단 카페인 들어간거 말고 다른 음료로 바꿔서 드셔보는건 어떨지 싶습니다.

  • 안녕하세요. 똘똘한개구리229입니다.

    커피나 차를 마시면 음료 속에있는 성분 때문에 우리몸에 이뇨작용이 일어납니다.

    때문에 평소보다 화장실을 자주가게 됩니다.

    이러한 작용이 너무 심하게 일어나신다면 커피나 차 종류를 줄이시는 것을 추천드립니다.

  • 커피 뿐만 아니라 일단 설탕든 음료라든지 수박 같은 것들 과즙 같은 것들도 이뇨 작용을 한다고 하더라고요.

    카페인 만큼은 아니겠지만요.

    지나치게 심하다 싶은 경우엔 커피를 안 마시도록 하는 게 낫지 않을까 싶어요.

    아무래도 수분이 너무 자주 배출되는 게 몸에는 좋을 거 같진 않아요.