요새 카페인 때문인지 밤에 잠이 잘 오지 않는 것 같아서 커피를 비롯해서 카페인이 들어간 음료를 끊어보려고 합니다.
차 종류에도 카페인이 많이 들어간 것들이 꽤 있다고 하는데, 고 카페인 차에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 건장한콜리103입니다.
보통 카페인을 함유하고 있는 차종류에는 녹차 보이차 홍차 마테차 등이있습니다 가그 함량은 틀리나 카페인을 함유하고 있어서 민감하시면 안드시는게 좋을꺼같아요
