7살 아이는 하루에 스마트폰 몇 시간 하는 것이 가장 적절할까요?

Question

7살 아이에게 휴대폰을 사주었습니다.

그런데 휴대폰 시간을 정하고 사용하기로 약속을 했습니다.

너무 적게도 말고 너무 많이도 말고 아이에게 괜찮은 정도로 시간을 정하고 싶은데 7살 아이는 하루에 몇 시간 스마트폰 사용을 하는 것이 적절한지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 안지현 육아·아동전문가입니다.

대한소아청소년의학회가 정신건강의학과 전문의들을 대상으로

아동·청소년들의 스마트폰 사용에 대한 의견을 물어본 결과

하루 적정 사용 시간으로 주중의 경우 평균적으로

초등학생 55분, 중학생 97분, 고등학생 115분,

주말의 경우 초등학생 80분, 중학생 136분, 고등학생 158분을 권장했다고 합니다.

아이의 야외활동 시간, 학습 시간, 집안 환경, 부모님의 의견을 종합하여

조금 더 조절하는 것이 좋을 것 같습니다.

7살 아이의 경우 곧 초등학생이 되기 때문에 하루 30분 정도로 기준을 설정해놓고

부모님께서 조금씩 유동적으로 조정해보는 건 어떨까 생각합니다.

도움 되었다면 추천 한 번 부탁드립니다. 감사합니다:)

Answer 2

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

휴대폰 사용하는 적정시간이 궁금하군요. 휴대폰은 화면이 작기 때문에 티비보다 더 눈건강에 좋지 않습니다. 또한 오래 노출되면 뇌발달과 일상생활에 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 휴대폰 사용시간은 최소화할수록 좋을 것 같습니다. 저희는 초2, 초3학년인데 할 공부를 다하고 30분가량 게임을 할 수 있게 해줬습니다. 아이는 늘 부족해 한답니다. 구글 패밀리 링크로 앱 사용과 사용시간을 조절해주고 있답니다.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

부모님이 아무리 단속을 해도 밖에 나가면 다 하고 있으니 아이들이 핸드폰을 안 할 수가 없는 거 같아요

부모와 아이가 대화를 자주 하고 함께 시간을 보내며 소통이 되는 가정의 아이는 스마트폰을 많이 사용하지 않습니다

아이와 가능한 많이 대화 하시고 아이의 생활에 관심 가지시고 아이가 오프라인에서 충분히 활동할 수 있도록 도와주면 아이는 스마트폰을 적당히 할 것입니다.

스마트폰의 하루 적정 사용 시간으로 주중의 경우 초등학생은 55분이 적정 시간입니다.

Answer 4

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 7살이라면 하루에 30분에서 1시간 정도만

사용을 하게 하는 것이 아이의 교육상으로 좋을 것이니

참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

세계보건기구(WHO)도 2019년 4월 어린이의 스마트폰 사용과 관련한 첫 가이드라인을 발표했습니다. 하루 적정 사용 스마트폰 시간으로 주중의 경우 초등학생 55분, 중학생 97분, 고등학생 115분, 주말의 경우 초등학생 80분, 중학생 136분, 고등학생 158분을 권장했습니다.