영양제 섭취방법 관해서 질문드리려요
나이
60
성별
남성
복용중인 약
씬지록신
기저질환
고지혈증 갑상선 기능저하증
BCAA 글루타민 비타민c 비타민D 멀티비타민 콘드로이친 마그네슘+칼슘 구아검 가수분해물 홍국영양제 오메가3리 루테인 K-2 (mk-7) 유비퀴논 알파리포산 글루타치온 밀크씨슬 한번에 같이먹어도되나요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
한번에 같이 먹는것보다는 아침, 점심, 저녁으로 나눠서 드시는게 좋을것 같아요.
멀티비타민은 아침, 마그네슘+칼슘, 홍국은 저녁이 좋고 나머지는 시간은 상관없으니깐 적당히 나눠서 드세요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식전, 식후를 적절히 나눠서 복용하실 필요가 있습니다.
식후 복용해야하는 영양제로는 비타민C, 비타민D, 멀티비타민, 마그네슘+칼슘, 오메가3, 루테인, K2, 유비퀴논, 밀크시슬이 있습니다.
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