고민상담
죽고싶어요 살고싶지도 않고 하고싶은 게 없어요
고2 여학생인대 인생이 너무 재미없고 짜증나요 공부하는 것도 전처럼 안되니까 너무 스트레스 받고 아 모르겠어요 그냥 말로 설명하기 힘든 그런 감정들이 있어요 하루에 한번은 펑펑 울고 화나고 스트레스 받으면 주먹이나 딱딱한 물건들로 제 머리를 사정없이 때려요 분이 풀리고 스트레스가 사라질 때 까지 저 앞으로 어떻게 살아야하죠..
6개의 답변이 있어요!
요즘 좀 우울해요?! 저도 고1 이라서 학업이라던지 어느정도 이해도 하고 공감도 해요.. 그래도 여태 잘 버텨줘서 다행이에요 진짜.. 하고 싶은 거 찾으려고 애 안 써도 돼요 나중에 찾게 될거에요!! 지금 억지로 찾는건 진짜 원하는 걸 찾을 수 없을거에요 그러니까 이거에 대해서 강박이던 우울이던 조금 덜어냈으면 해요
지금 많이 힘든거 다 들어줄 수 잇으니까 필요하면 찾아주세용
아이고~~
너무 힘든 맘고생이네요.
어른들도 한때는 그런생각이 한번쯤은 다드경험이 있답니다.
사춘기때는 감성이 에민할때라서 자신의 감정컨트럴이 잘 않될때가 있읍니다.
고민거리가 있다면 상담선생님과 이야기를 나누어 보심이 어떨런지요?
여기에 글을 올리신걸보니 그래도 오픈마인드이신것 같아요.
이런 감정도 다 지나가는것이지요.
자기마음을 잘다스려가는것도 자기사랑이니 아직 반짝거리는 젊음이 기다리잖아요.
화이팅! 입니다
아직 학생이신데 그런생각이 드셨다니 많이 힘들어보입니다 어떤일이 계속반복되거나 힘든상황
이시라면 혼자견디지 마시고 꼭도움요청하세요
부정적인 생각이 꼬리를물지 않도록 전문상담도 받고 한번만더 용기내셔서 건강하게 살아보셨음합니다 아직세상은 그래도 살아볼만한곳입니다 힘내세요
지금 힘든 감정을 솔직하게 표현하는 게 정말 용기 있는 일이에요.
혼자서 감당하기 힘들면 주변에 믿을 수 있는 사람에게 이야기하는 것도 좋아요.
작은 것부터 천천히 시작해서 자신을 돌보는 시간을 가지세요.
시간이 지나면 조금씩 나아질 거예요.
너무 무리하지 말고, 자신에게 친절하게 대해주세요.
어떤 문제때문에 괴로워하는지 자세히 적지 않아서 모르겠지만, 인생은 지금만 생각할 것이 아니라, 좀 더 길게 보셨으면 합니다. 지금 당장 힘든 일이, 시간이 흘러 아무것도 아니었던 것처럼 느껴질때가 옵니다.
주변에 마땅히 상담할 곳이 없다면, 청소년상담센터도 한번 이용해보세요. 무료로 지원해주는 곳들이 꽤 있는 것으로 알고 있습니다.
저도 어릴적에 힘든 환경에서 자랐는데, 결국은 본인 마음먹기에 달린 것 같아요. 주저앉지 말고 이 시기를 잘 이겨내서 다시 웃으실 수 있기를 바랍니다.
네이버에 청소년상담복지센터로도 검색해보세요. 힘내세요.
누구나 그런 시기를 겪는거 같아요.
평생에 한두번일 수도 있고 몇년에 한번일수도 있지만.. 누구나 겪어요.
일단은 본인이 그렇게 느끼게 되는 이유를 잘 생각해보세요.
부정적인 감정에 이유가 있다면 그 이유를 제거하는게 제일 빠르고 효과적이니까요.
도움이 필요하면 심리상담센터가 정신건강의학과도 추천합니다.