사람때문에 스트레스를 너무 많이 받아요.

정말 말 그대로 사람때문에 스트레스를 너무 많이 받아요...

세상 사람들 모두가 절 싫어하는 것 같고, 무시하고 낮잡아 보는 것처럼 느껴져요.

친한 친구들과 같이 있거나 누군가 저를 인정해주는 말을 했을 땐 한없이 기분이 좋은데

절 싫어한다고 느껴지는 사람이나 불편한 사람과 있거나,

누군가 조금이라도 저를 비난하거나 비판하는 듯한 말을 하면 기분이 너무너무 나빠지고

스트레스를 심하게 받아요. 그 말을 듣거나 본 순간 심장이 쿵쿵 빠르게 뛰고

머리에 맥박이 뛰는 게 느껴질 정도로 맥박 소리가 크게 느껴져요.

정신적인 문제가 있는 걸까요?

원래도 거절에 민감하고 자존감이 낮은 편이었는데 요즘 유독 심해졌다고 생각해서 글 남겨봅니다.