달리기용 운동화를 구입할 예정인데요.초보자 용으로는 어떤 운동화를 선택하는것이 발에 무리 안가고
좋을까요?쿠션이 많은게 좋을까요?
안녕하세요. 화려한칠면조67입니다.
어떤브랜드라도 크게 상관없이 러닝화라고 분류된 제품이 좋습니다
너무 무른 신발은 안정성이 떨어 질 수 있으니 워킹화를 신고 런닝하는것은 안좋을 수 있어요 적당히 단단한 쿠션을 가진 신발을 이용하시고 건강한 삶을 응원합니다
