압박스타킹이 혈액순환에 좋은건가요? 나쁜건가요?
몸에 끼는옷을 입으면 혈액순환이 더 안된다고 하던데 종아리 압박스타킹등 혈액순환용 용품으로도 많이 나오더라구요? 용도가 따로 있는거라서 그런건지.. 차이가 있고 효과가 있는건가요?
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옷을 입으면 혈액순환이 덜 되는 것은 맞지만, 일부 옷이나 압박스타킹 등 혈액순환용 용품은 오히려 혈액순환을 개선시키는 효과가 있을 수 있습니다.
예를 들어, 종아리 압박스타킹은 종아리 근육 주변에 압력을 가해 정맥류를 개선시켜 혈액순환이 원활해지도록 돕습니다. 또한, 압력에 의해 다리나 발 부분에 혈액이 모여서 부기가 일어날 수 있는데, 압박스타킹은 이를 예방해줄 수도 있습니다. 이와 같은 혈액순환용 용품은 혈액순환을 개선하여 다리나 발 부분의 피로를 줄이는 데 도움을 주며, 일부 상황에서는 정맥류 예방이나 치료에도 사용될 수 있습니다.
반면에, 일부 옷은 혈액순환이 덜 되도록 디자인되어 있어 오히려 혈액순환을 저해할 수 있습니다. 특히, 너무 타이트하게 끼는 옷이나, 긴 시간 동안 하체를 감싸는 레깅스나 청바지 등은 혈액순환을 저해할 수 있으므로, 적절한 사이즈와 디자인을 선택하는 것이 중요합니다.
따라서 혈액순환용 용품이나 옷을 선택할 때는 해당 제품의 용도와 재질, 디자인 등을 고려하여 적절한 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 오랜 시간 동안 하체를 감싸는 제품은 자주 벗어서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.