생활
비타민D는 선크림을 바르면 합성이 안되는건가요?
안녕하세요
비타민D는 햇빛을 받아야 합성하여 우리몸에 흡수된다고 하는데요
만약 선크림을 바르면 이 비타민D는 합성이 안되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
선크림을 바르면 비타민D가 합성되지 않습니다. 비타민D는 피부에서 햇빛에 노출되면 합성되는데, 선크림에는 자외선을 차단하는 성분이 들어있어서 비타민D가 합성되는 것을 방해합니다. 하지만 일반적으로 바르는 선크림은 비타민D 수치에 큰 영향을 끼치지 않는다고 합니다. 따라서, 선크림을 바르더라도 햇빛에 적당히 노출되어 비타민D를 합성하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 한가한개미47입니다.
일부 맞는 말이지만 보통 선크림을 얼굴을 제외한 다른 부분에는 잘 바르지 않기 때문에 선크림이 비타민D 합성에 영향을 주기란 쉽지 않다고 합니다.