나트륨을 과다 섭취하게 되면 우리 몸에서 어떤 일이 일어나나요?

Question

안녕하세요

나트륨을 많이 먹으면 안된다는 말을 많이 하는데요 이 나트륨을 과다 섭취하게 되면 구체적으로 어떤 변화가 일어 나게 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

나트륨을 과도하게 섭취하면 삼투압의 원리에 의하여 혈압이 높아지고 붓기가 생기는 등의 증상이 나타납니다