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정겨운다향제비221

정겨운다향제비221

허리가 아픈데 소염제 복용기간이 최대 얼마인가?

소염제 오래 복용중인데 얼마까지 가능한가요?

허리가 테니스 치다가 다쳐서 소염제를 먹었는데

................

다시 운동하니 또 아파져서여...........

야국ㄱ에서 사먹으먄 얼마나 먹을수 이싼요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 김경태 의사

      김경태 의사

      에스병원

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

      소염제 복용기간은 정해져있지 않습니다. 가까운 병원에서 상담받으세요. 약국에서는 구입불가능합니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      소염 진통제는 정해진 복용 기간이 있는 것은 아닙니다. 통증이 없어질 때까지는 드시는 것이 필요하지요. 통증이 만성인 경우, 즉 어르신들의 통증인 경우는 장기간 진통제를 복용하는 경우도 있답니다. 질문자의 경우 운동으로 인한 통증은 다시 무리해서 운동을 하면 유발될 수가 있습니다. 무리한 운동은 피하시는 것이 허리 통증을 줄이는데 도움이 될 듯 합니다. 진통제는 계속 드셔도 문제가 되는 것은 아니니 통증이 좋아질 때까지는 드시기 바랍니다.

      서민석 드림