몸에서 나는 뚝뚝소리 어떡할까요?

Question

여러 부위에서 뚝뚝 소리가 나는데 특별한 이유가 있을까요?

왼쪽골반에서는 다리를 펼 때 소리가 안 나는데 오른쪽골반은 다리를 쭉 펴면 소리가 납니다.

운동할 때마다 거슬려서 해결책을 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우리 몸은 여러 구조물로 구성되어 있답니다. 특히 관절은 연골과 힘줄, 인대로 구성되어 있지요. 그렇다보니 움직이다보면 소리가 날 수 있습니다. 소리만 나는 것은 큰 문제가 있는것은 아닙니다. 해결 방법이 특별히 있는 것도 아니지요. 만약 아프다면 문제가 있는지 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 요즘과 같이 추운 겨울에는 몸이 움츠러들어 긴장하게 되고 더 소리가 날 수도 있으니 스트레칭도 해주시면 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

많은 사람들이 뼈에서 나는 소리로 알고 있습니다.

그런데 사실은 기포가 터지는 소리입니다.

관절에는 연골이 붙어 있어요 연골 사이에는 움직임을 원활하게 해 주는 윤활액이 들어있고요.

이 윤활액 안에는 여러 가지 기체가 녹아 있답니다.

그런데, 관절을 꺾으면 관절 안 공간의 압력이 낮아지게 되거든요 그럼 윤활액 안에 녹아 있던 기포들이 나오면서 "뚝" 소리가 나는 겁니다.

시원한 느낌이 드는건 기포와 관련이 없습니다. 인대 때문입니다.

그냥 소리가 나는것은 크게 문제가 없을 수 있으나 혹시라도 소리가 나며 통증이 발생한다면 정형외과 방문하셔서 진료 받기를 권유드립니다.