아이가 잘 때마다 힘들어해요.

Question

안녕하세요. 만 1세 아이를 재울 때마다 전쟁을 치르고 있습니다.

이불에 누우면 이불 덮기 싫다고 하고 계속 이불 위에 뒹굴고

토닥여주려고 하면 불편해 하지마라고 하면서 소리를 지르는데

어떻게 해야 할지 막막합니다.

Answer 1

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 밤에 자지 않으면

크게 혼내심으로써 자는 시간임을 알려주시고

아이가 자지 않으면 그 다음날 놀이 등을 제한하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠투정을 심하게 하는 것으로 생각되네요

아이가 불편하다고 하는 행동은 최대한 하지 않으시는 것이

좋을 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠들기 전에 목욕을 하면 근육이 이완되서, 잠이 쉽게 들 수 있을 것입니다.

목욕을 하고, 바로 마사지를 해 주면, 아이가 쉽게 잠이 들겁니다.

마사지를 해주면서 자장가를 불러 주는 것도 효과가 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

방법은 단 하나 입니다.

이불을 펴고, 베개를 놓아 준 다음 덮고 잘 이불을 한 쪽에 두세요. 그리고 아이를 눕히고 불을 끄고 아이 옆에 누우세요,

그리고 아이에게 눈길도 주지 마시고, 무관심으로 반응해보세요.

아이는 부모의 관심을 끌기 위해서라면 더 악을 쓰고 과한 행동을 하며 울기도 합니다.

때로는 무관심, 무반응으로 대처해 보세요. 그리고 아이가 이불을 덮어주세요. 토닥여주세요 . 라는 말을 할 때 이불을 덮어주거나 토닥여주세요.

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠을 잘 자게 하려면 온도와 습도를 맞추어 주는 것이 중요합니다.

아기가 있는 집의 적정 실내온도는 22-24도이며 습도는 40-60%입니다.

특히 신생아들은 온습도에 민감하게 반응하기 때문에 적절한 온도와 습도를

유지하는 것이 중요하니 참고하세요.