배가 고프면 아무리 피곤해도 잠을 이루기가 어렵던데
왜 배가 고프면 잠이 쉽게 오지 않는 것일까요?
반대로 배가 부르면 잠이 엄청 오는데
속이 빈 것과 찬 것이 왜 수면에도 영향을 줄까요?
안녕하세요. 이상한사람보면 짖는 철캥거루입니다.
우리가 잠을 잘때 에너지를 적게 소모하는데
배가고프면 에너지가 부족해지고 따라서 몸이 잠을 자게끔 유도하는것입니다
