에스프레소를 물에 타서 마시는 아메리카노의 경우에 칼로리가 어떻게 되나요?
다이어트나 운동간에 마셔도 되는건지, 시럽등을 추가 안하면 괜찮은건지 궁금합니다.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
아메리카논 열량이 낮습니다. 아메리카노는 지방을 분해하는 효과가 있어 다이어트에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 도도한크낙새23입니다.
아메리카노에도 열량이 있습니다. 한 잔에 약 10kcal정도인데요. 아이스 카페모카(약 250kcal), 아이스 캐러멜마키아토(약 160kcal) 등에 비교하면 열량이 낮은 편입니다.