방귀 냄새는 식습관에 따라서 영향을 많이 받고 천차만별로 달라질 수 있습니다. 물론 위장관계 질병이 있어도 영향을 받을 수 있긴 하나 냄새가 좋지 않다는 것만으로 건강 상의 이상을 의심할 수는 없습니다. 우려스러우시다면 대장내시경 등 검사를 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
방귀의 독한 냄새 증세는 장이 나빠서 그런 것은 아니며, 젊은 나이는 거의 평소의 식습관과 운동부족과 관계가 있습니다. 즉 육식과다, 몸에 맞지 않은 음식의 소화불량이 원인이며, 과도한 육식, 생선, 인스턴트식품 등은 암모니아 성분이 많아서 심한 냄새의 원인이 되는 인돌, 스카톨을 다량 발생시킵니다.
건강한 장에서도 자극적인 음식이나 기름진 음식, 계란, 고기 등 단백질이 많이 함유된 식단을 드시고 계시다면 좋지 않은 방귀냄새가 날 수 있습니다. 기름진 음식, 자극적인 음식을 줄이고 채소 등 섬유질이 풍부한 식단을 드신 후에도 증상이 지속된다면 염증성 장질환 등 장건강에 이상이 있을 수 있으니 병원 방문해보시는 것을 권유드립니다.