21개월 아기가 밥은 거의 안먹고 분유만 먹어서 고민 입니다
밥은 보자 마자 싫다고 하고 우유 하면서
분유만 찾아요
배고프게 만들어서 밥을 먹이려고 해도 계속 울면서 분유만 찾으니 안줄수도 없고 고민입니다
또래 아이들은 밥을 잘먹어서 쑥쑥 크는데
우리 아이는 더 이상 몸무게도 늘지 않아 걱정입니다
이런 아이는 어떻게 밥을 잘먹게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
일단 분유의 양을 줄여 보세요. 이 시기에는 분유가 주식이 아닌 밥이 주식이여야 합니다.
밥을 안먹어도 우유가 있으니 배를 채울 수 있어서 밥을 잘 안먹을 수도 있어요.
잠시 우유는 멀리 하시고 짜장이나 카레, 덮밥류의 밥을 해서 먹어 볼 수 있도록 해주시고, 너무 안먹으면
약간의 간도 해주셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
21개월 아기가 밥을 거부하고 분유만 찾는다면, 몇 가지 접근 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 식사 시간과 분유 시간을 구분하여 밥 먹는 시간을 정해보세요. 예를 들어, 식사 시간을 정해놓고 그 시간에만 밥을 제공하고, 다른 시간에는 분유를 주지 않는 방식입니다. 이때, 아이가 밥을 먹지 않더라도 분유를 주지 않고 식사가 끝난 후에 분유를 제공하는 방법도 효과적일 수 있습니다.
둘째, 밥을 제공할 때 다양한 색상과 모양의 음식을 준비해보세요. 아이는 시각적으로 매력적인 음식을 더 잘 먹을 수 있습니다. 과일이나 채소를 작은 조각으로 잘라서 제공하고, 재미있는 플레이팅을 시도해보는 것도 좋은 방법입니다.
셋째, 아이와 함께 요리를 하거나 음식을 준비하는 시간을 가져보세요. 아이가 음식에 관심을 가지게 하고, 자신이 만든 음식을 더 잘 먹을 수 있습니다. 또래 친구와 함께 식사하는 환경을 만들어주면, 다른 아이들이 밥을 잘 먹는 모습을 보고 자극을 받을 수 있습니다.
마지막으로, 인내심을 가지고 꾸준히 시도하는 것이 중요합니다. 아이의 식습관은 시간이 지나면서 변화할 수 있으며, 긍정적인 경험을 통해 점차적으로 밥을 먹는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 상황이 개선되지 않거나 아이의 건강이 우려된다면, 소아과 전문의와 상담하여 추가적인 조언을 받는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
부모님이 아이 앞에서 밥을 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다.
그리고 올바른 식습관 관련한 동화책을 아이에게 자주 보여 주는 것도 좋을 것 같아요.
아이가 쉽게 먹을 수 있게 요리법을 바꾸는 것도 좋을 것 같아요.
주먹밥이나, 볶음밥, 카레라이스, 짜장밥 등 쉽게 먹을 수 있는 음식으로 바꿔도 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 이유식 내지 밥을 잘 먹게 하기 위해서는 기존에 먹었던
분유 주는 양을 서서히 줄이시는 노력이 필요합니다. 아이가 이유식이나
밥을 먹지 않는다고 계속 분유만을 주게 되면 아이는 성장하면 할수록
이유식 등을 거부할 수 있습니다. 아이에게 이유식 등의 밥을 먹어야 하는 이유를
아이 눈높이로 설명해주시고 관련 영상등도 보여주어 이해시키는 것이 중요합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
분유에는 영양성분이 이제 많이 없을 것 같아요
분유를 그만 제공하고 다른 대체식을 찾아보는 건 어떨까요? 빵이나 국이나 죽 등 잘 먹는 것을 찾아보세요 감사합니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 분유를 찾더라도 끊어주는것이 좋습니다
지금쯤이면 분유를 끊어주는것이 좋으며
분유를 섭취하게 되면 당연히 배가 차기에 식사를 잘안하고 성장에 방해를 받을수 있겠습니다.
아이가 울더라도 단호하게 하여 가능하면 분유를 주지 않고 식사를 하도록 해주시면 좋겠습니다