살이 찌게 되면 지방세포는 어떤 변화가 생기는 건가요?

Question

요즘 복부에 지방이 쌓여서 고민이 커졌습니다.

날씨가 따끗해지고 옷도 얇아지는데

지방두께는 두꺼워지고 있네요.

몸이 불어나는 거는 지장세포가 커지는 건가요?

아니면 지방세포가 많아지는 건가요?

Answer 1

안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.

날씨가 따끗해지고 옷도 얇아지는데 지방두께가 두꺼워지고 있다니 조금 걱정이 되실 수도 있겠네요.

지방세포와 지장세포는 둘 다 우리 몸에 존재하는 세포이지만 그 역할과 기능은 다릅니다. 지장세포는 우리 몸의 면역 체계를 담당하는 세포로 감염과 질병을 막는 역할을 합니다. 반면에 지방세포는 우리 몸에 에너지를 저장하고 보호하는 역할을 합니다.

살이 찌게 되면 지방세포는 더 많아지게 됩니다. 지방세포가 많아지면서 우리 몸의 지방 두께가 두꺼워지는 것이죠. 하지만 이는 우리 몸이 에너지를 저장하고 보호하기 위한 자연스러운 과정입니다. 따라서 지방세포가 많아지는 것 자체는 문제가 되지 않습니다.

하지만 지방세포가 너무 많아지면 우리 몸에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 비만이나 대사증후군 등의 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 건강을 유지하기 위해서는 적절한 운동과 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.

살이 찌게 되면 지방세포는 크기가 커지는 것이 아니라 개수가 늘어나는 것입니다. 따라서 운동과 식습관을 통해 지방세포의 개수를 조절하는 것이 중요합니다.

제공하는 정보가 도움이 되셨길 바랍니다. 건강을 유지하기 위해서는 꾸준한 노력이 필요하지만 건강한 몸을 유지하는 것은 더 큰 보람이 있을 것입니다. 감사합니다.

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Answer 2

안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.

정상 체중의 평균적인 사람의 지방세포 수는 100억~300억개의 지방세포를 가지나, 비만인 사람의 경우에는 4~5배 높은 1,000억개 세포를 가지며 세포의 크기 또한 증가합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.

살이 찌면 지방세포에는

다음과 같은 변화가 일어납니다.

어린 시절에는 지방세포의 수가 증가합니다.

성인이 되면 지방세포의 수는 거의 일정하게 유지되지만, 살이 찌면 기존 지방세포가

커지기보다는 새로운 지방세포가 만들어지면서 지방세포의 수가 증가합니다.

살이 찌면 지방세포에 지방이 더 많이 저장되면서 지방세포의 크기가 커집니다.

지방세포는 무한정 커질 수 있으며,

지방세포가 너무 커지면 비만과 관련된 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

기능이 변화합니다.

지방세포는 호르몬과 사이토카인과 같은

다양한 물질을 분비하는데, 살이 찌면 이러한 물질의 분비량이

변화하여 인슐린 저항성, 염증, 만성 질환 위험 증가 등을 초래할 수 있습니다.

살이 찌면 지방세포가 몸 전체에 골고루 분포하지 않고 특정 부위에

집중적으로 분포할 수 있습니다.

복부 지방세포가 많이 증가하면 심혈관 질환,

당뇨병 등의 위험이 높아집니다.

살이 찌면 지방세포의 수, 크기, 기능, 분포 등이 변화하며

이러한 변화는 비만과 관련된 건강 문제에 영향을 미칠 수 있습니다.

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Answer 4

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.

살이 찌면 지방세포는 크기와 수가 증가하게 됩니다. 이는 지방세포가 에너지 저장소로서 역할을 하기 때문에 에너지 과잉이 발생하면 지방세포가 더 많은 지방을 저장하게 되기 때문입니다. 또한 지방세포는 호르몬과 다양한 생리학적 신호에 반응하여 변화할 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.

지방세포는 우리 몸에서 에너지를 저장하고 보호하는 역할을 합니다. 살이 찌게 되면 지방세포의 상태가 어떻게 변화하는지 알아보겠습니다.

1. 어릴 때 지방세포 생성: 어릴 때는 세포가 잘 만들어집니다. 지방세포도 마찬가지입니다. 그래서 어릴 때는 지방이 조금만 많아져도 이를 저장하려고 몸속에서 지방세포가 금세 만들어지고, 금세 비대해집니다.

2. 성인이 된 후 지방세포: 성인이 된 후에도 살이 찌고 빠지는 것을 반복하면 체지방세포 증식을 억제하는 교감신경계와 갑상선 호르몬 분비 체계가 교란돼 체지방 세포가 생겨날 수 있습니다.

이미 생긴 지방세포를 없애는 것은 힘들지만, 비대해지지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 콜레스테롤이나 트랜스지방이 많은 가공 식품 섭취를 자제하고, 활동량을 늘리는 것이 가장 좋은 방법입니다. 소아 비만이 무서운 이유 중 하나가 지방세포 때문이므로, 어릴 때부터 건강한 습관을 유지하는 것이 중요합니다.