치석이 잘생기는데 치석을 예방하는 습관이 있나요?
스케일링하고 나면 이상하게 치석이 잘생기네요. 혹시 제가 하는 습관 중 치석이 생기는 습관이 있는지 의문입니다. 치석을 줄이거나 없애는 습관이 있을까요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아래 앞니 안쪽은 침샘이 잇어서 치석이 잘생기는 부위입니다. 양치를 하실때 칫솔을 세워서 안쪽까지 닦아주시면 도움되실꺼에요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치석을 예방하기 위해서는 치아에 달라 붙기 쉬운 끈적이는 음식은 피하길 권하며 음식물 섭취후에 양치 뿐아니라 치아사이 이물질 제거를 위해 치실 이나 치간칫솔을 활용하여 음식물 찌꺼기를 제거하길 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치아에 잘 달라붙는 음식을 자주 먹거나, 음식 섭취 이후 양치까지의 시간이 길다면 치석이 조금 더 빨리 생길 수 있습니다. 따라서 양치를 바로 해주시고 치아에 잘 달라붙는 음식 섭취를 줄이는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치를 더 꼼꼼히 하시고 흡연은 하시면 안되고 구강이 건조해지지 않도록 물을 자주 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
입안에 음식물찌꺼기가 남지 않으면 치석이 생기지 않습니다. 입안에 음식물찌꺼기가 남지 않도록 깨끗하게 칫솔질을 해야 합니다..치약의 마모제가 많은 처음, 침이 고이기 전에 치석이 많이 생기는 부위먼저 칫솔질 하는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.