제가 퇴근하고 나서는 도저히 피곤해서 운동하기가 힘들어서요. 그래서 아침에 일찍 일어나서 등산을 하려고 하는데 몇시부터 등산하면 좋을까요?
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
아침등산은 일출시작쯤부터 해도되기때문에 7시정도가 좋다고 생각합니다. 6~9시 자유롭게 등산을 시작하시면 됩니다. 언제시작한다 보다는 나가는것이 더 중요하다고 생각합니다.
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
보통 일출시간에 맞춰 등산을 하기는 합니다만,
2월달 일출 시간이 07시 정도 되는데, 일출 되기 30분 전에
등산하는 것이 괜찮을 것 같네요.
