앉았다가 일어서면 빈혈?. 갑자기 어지러워지는이유가 무엇인가요?

Question

안녕하세요 30대 남성입니다

요즘들어 오래 앉아있다가 갑자기 일어나면 극심한 어지러움을 느끼는데요.

이건 재가 몸이 안좋아서 나타나는 현상인가요? 빈혈기운이 있는건가요?.

왜 그런 증상이 일어나나요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말씀해주신 증상이 반복된다면
미주신경성 실신 또는 기립성 저혈압 등을 의심해야 합니다.

​오랫동안 누워있거나 앉아있던 상태에서 갑자기 일어날때
앞이 잘 안보이는 등의 전조 증상 후 (심장에 이상이 없으나)
일시적으로 뇌혈류 공급이 원활하지 않아 어지러움, 심하면 의식을 잃는 상황입니다.

​이와 같은 상황을 예방하기 위해서는
오래 누워있거나 앉아있다가 일어날때,
온탕에서 있다가 일어날 때는 갑자기 일어나지 마시고
천천히 단계를 거쳐 일어나셔야 증상을 최소화 할수 있습니다.

이미 증상이 나타난 상황이라면 누워서 안정을 취하시거나,
눕기가 어렵다면 기대고 앉아서 증상이 호전될 때까지 휴식해야 합니다.

​증상이 반복되거나 혹시라도 의식을 잃은 적이 있다면,
정확한 진단을 위해 의료진의 진료를 보시길 권합니다.

미주신경성 실신, 기립성 저혈압, 빈혈 등에 대한 검사,
의식을 잃었던 적이 있다면 경련성 질환에 대한 확인이 꼭 필요합니다.

​도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

앉았다 일어날 때는 혈압이 일시적으로 떨어지게 되어 있습니다. 건강한 분들은 일시적으로 혈압이 떨어져도 금방 회복이 되기 때문에 어지럽다 느끼지는 않지요. 평소 혈압이 낮은 분이나 최근 피곤하고 수면이 부족했던 경우에는 일어날 때 저혈압까지 떨어지면서 어지럼증을 느낄 수 있지요. 기립성 저혈압 증상이라고 보통 설명을 드립니다. 물론 단순히 피곤하고 몸이 좋지 않아서 생기는 증상은 아닐 수 있어서 많이 불편하시다면 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 빈혈, 심장질환, 전해질 불균형, 약물, 당뇨 등 여러가지 동반 질환이 있는지를 확인하는 것이 필요합니다. 만약 검사에서 동반된 질환이 있다면 동반 질환을 치료했을 때 증상은 금방 회복되게 되지요. 증상이 너무 자주 나타나거나 실제로 쓰러질 정도라면 꼭 가까운 내과나 가정의학과에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림