금가루는 건강에 도움이 되나요?

식당에가면 음식에 금가루가 섞인 거도 있고, 화장품에도 금가루가 들어있는 제품들이 많은데, 먹거나 피부에 바르는 금가루가 건강이나 피부에 효능이 따로 있나요?