숙면을 잘 하지 못하여 여러 방법을 찾던 중 숙면 테이프라는게 있더라구요 입을 테이프로 붙이고 자는건데 붙이고 자기만 해도 숙면에 도움이 될까요??
안녕하세요.
저는 입을 벌리고 자는 습관이 있어서 고치려고
숙면 테이프 사용중인데요, 숙면에 효과가 있는지는 잘 모르겠지만 입을 벌리지 않고 자는것에는 효과가 있는것 같아요. 아침에 입술에서 뗄때 좀 아프네요~
