핸드폰을 많이 봐서 인지 갑자기 시력이 나빠졌어요.
몇 십년 동안 변화없거나 좋아지기도 했던 눈이 나빠졌네요.
과거에도 눈을 많이 썼지만 눈이 나빠지지 않았거든요.
그건 아무래도 하루종일 쉬는 시간만 되면 핸드폰을 보는 것 때문인 것 같은데요.
갑자기 1년사이 나빠질 수도 있나요?
오른쪽 눈만 그렇네요.
과거에는 오른쪽 1.2,최소 1.0이었는데
올 해 오른쪽 눈이 0.8이네요.
눈을 덜 사용해야 할까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
하루종일 핸드폰을 보는 것도 눈의 피로와 관련이 있을 수 있지만, 그것만이 원인이라고 단정짓기는 어렵습니다.
핸드폰이나 컴퓨터 화면을 장시간 바라보는 것은 '블루라이트'라는 빛을 많이 받게 되고, 이로 인해 눈의 피로나 눈 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 시력의 급격한 변화가 있다면, 단순히 스마트폰 사용 때문만은 아닐 가능성도 있습니다.
가장우선적으로는 눈의 사용을 줄이시고 적절한 휴식을 섞어주시는것이 필요합니다. 핸드폰이나 컴퓨터를 사용할 때 주변 조명이 너무 어둡지 않게 하고, 화면의 밝기도 적절하게 조절하시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
시력은 안 좋게 사용할 수록 나빠집니다. 지금까지 괜찮았다고 해도 관리를 안하면 급격히 나빠질 수도 있지요. 핸드폰 보는 시간을 줄이는 것이 바람직합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.성인이 되어 고정된 시력이 변화하는 것은 쉽지 않은 현상입니다. 그보다는 노화 및 과도한 안구 부담에 따른 노안, 백내장, 난시 등의 질환이 발생하였을 가능성이 높습니다. 안과적으로 정밀 검사를 통해서 어떠한 문제가 생긴 것인지 확인해보시는 것을 권고드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
